La loi doit changer!

La loi sur la chiropratique au Québec n’a pas été mise à jour depuis 1973.

En 45 ans, bien des choses ont changé. Cette loi est désuète et n’est pas une adéquation avec la formation universitaire et les compétences professionnelles des chiropraticien.

Il faut changer la loi, pour que les patients puissent bénéficier de toutes les compétences de leur chiropraticien, pour plus d’efficacité, moins d’engorgement, de meilleurs soins, mieux adaptés à chaque patient et misant sur une meilleure collaboration avec les autres professionnels.

À la suite de votre examen à la clinique chiropratique, votre chiropraticienne arrive à la conclusion que vous devez subir un test diagnostique plus avancé. Mais, à cause de la vieille loi qui régi la chiropratique, vous n’avez pas accès directement. Vous devez alors prendre rendez vous avec votre médecin de famille ou, si vous n’en avez pas, aller attendre à une clinique ou un hôpital pour recevoir une prescription pour ce test. Et une fois celui-ci passé, vous devez attendre de revoir le médecin pour obtenir les résultats, en demander une copie et ENFIN revoir voir chiropraticienne pour qu’elle puisse finalement traiter votre problème et vous soulager. Scénario familier???

Partagez vos péripéties avec le système de santé et l’impact de la vieille loi chiropratique dans vos vies. Et partagez la vidéo… LA LOI DOIT CHANGER!

Les ultrasons

Définition

Les ultrasons sont des ondes sonores non audibles par l’oreille humaine à cause de leur fréquence élevée. Les applications des ultrasons sont variées.

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Utilisation des ultrasons à la Clinique Chiro-Santé Fleury

Vos chiropraticiennes utilisent les ultrasons principalement pour le traitement de vos articulations et des tissus mous (muscles, tendons et ligaments). Ces ondes de haute fréquence permettent de réduire l’inflammation en améliorant la circulation locale, diminuer les douleurs, et de rendre des articulations moins raides.

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Les appareils à ultrasons utilisés en clinique ont une fréquence de 1 à 3 MégaHertz (MHz). Avec ces fréquences, la pénétration dans les tissus varie entre 1,5 et 5 cm. Notre équipement est moderne, fiable et sécuritaire. Si nos chiropraticiennes décident de l’utiliser dans votre cas, c’est pour une des raisons suivantes :

  • Effet anti-fibrosesur la structure du collagène, ce qui assouplit les tissus qui entourent les articulations, favorise une meilleure organisation spatiale des fibres de collagène et aide à reconstruire les tendons et capsules articulaires.
  • Effet anti-douleuren ralentissant la conductibilité nerveuse sensorielle par un effet de chaleur.
  • Effet anti-inflammatoire en augmentant le métabolisme et l’activité des cellules (meilleure oxygénation, augmentation de la circulation des nutriments, augmentation de la perméabilité des membranes cellulaires).

Utilisation des ultrasons dans le domaine de la santé

e13L’appareil à ultrasons utilisé à des fins diagnostiques pour les échographies est un outil médical puissant et non invasif permettant d’obtenir une image en temps réel du fœtus, des organes internes du corps tels que le cœur, le foie et la vésicule biliaire, aussi bien que des veines et des artères principales. Le débit sanguin peut également être vu sur une image et mesuré.

Le processus fondamental de l’appareil à ultrasons à usage diagnostique consiste à transmettre dans le corps humain des sons (ou des rayonnements acoustiques) à des fréquences de 100 à 500 fois plus élevées que ce que l’on peut entendre. Des images sont alors créées grâce à la réception, au traitement et à l’affichage des échos réfléchis par les structures, les tissus et le débit sanguin. La technique employée ressemble à la manière dont les chauves-souris, les baleines et les dauphins emploient l’écholocation, ou encore à la façon dont les sous-marins utilisent le sonar.

Les ultrasons sont également utilisés pour fragmenter des calculs, surtout urinaires, par voie externe, avec une technique appelée lithotripsie. Une nouvelle utilisation des ultrasons comme outil chirurgical pour supprimer des tissus anormaux ou des tumeurs connaît une popularité croissante.

Les ultrasons autour de vous

Dans le monde animal

téléchargement (4)De nombreux animaux peuvent entendre certaines gammes d’ultrasons et/ou les utiliser pour communiquer. Certains, par exemple les chauves-souris, les baleines et les dauphins, émettent des ultrasons qui se répercutent sur les objets environnants et leur permet de percevoir leur environnement. Plusieurs méthodes d’effarouchement d’animaux indésirables reposent sur la diffusion d’ultrasons.

 

Le repérage d’obstacles

La première utilisation des ultrasons par les humains fut le repérage de bâtiments sous-marins ennemis. Cette méthode appelée sonar, n’est plus seulement militaire et a été adaptée à tous types de repérages d’obstacles notamment dans les véhicules automobiles et pour certains systèmes d’alarme.

L’utilisation industrielle

En métallurgie, les ultrasons sont utilisés pour le dégazage des métaux, la détection de défauts, pour l’usinage, et la soudure de certains matériaux. Les ultrasons peuvent aussi être utilisé pour le perçage de précision dans des matières extrêmement dures.

Les ultrasons sont également employés pour le nettoyage et la stérilisation de certains liquides et matériaux, pour la prospection de gisements minéraux, etc.

Contre-indications

Les ultrasons ne doivent pas être appliquée :

  • S’il y a anesthésie ou perte de sensation dans la zone traitée.
  • Aux parties du corps de la femme enceinte qui pourrait influencer le fœtus durant le premier trimestre.
  • Au globe oculaire et près des yeux, au cerveau et à la moelle épinière, aux organes reproducteurs
  • Dans les zones d’infection aigue ou de tumeurs cancéreuses
  • Sur les zones de croissance des os des enfants
  • Dans la région thoracique si le patient porte un stimulateur cardiaque

Étant donné que les ultrasons sont presque totalement réfléchis par la peau si elle est sèche, un agent de couplage (gel à base d’eau) doit toujours être utilisé entre la surface de l’applicateur et le patient. Le transducteur doit toujours être déplacé lentement et perpendiculairement à la zone traitée pendant le traitement afin de réduire les risques de brûlure locale.

Si le patient ressent une douleur ou un picotement inconfortable, cela indique que la puissance ou l’intensité acoustique doivent être réduites immédiatement.

Les 5 meilleures méthodes pour avoir mal au bas du dos

Les 5 meilleures méthodes pour avoir mal au bas du dos

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Je suis chiropraticienne depuis longtemps, alors j’en ai vu passer des dos douloureux! Les patients ont une multitude de façons, souvent originales, de se faire mal. Mais avec le temps, j’ai pu regrouper leurs explications en 5 catégories:

1. Un accident ou une blessure.

Une chute, un faux mouvement, un accident, un effort pour soulever quelque chose… Le diagnostic est facile à établir, le traitement est simple, les applications de glace diminuent l’inflammation, les étirements diminuent les spasmes musculaires, les ajustements chiropratiques rétablissent la biomécanique et le tour est joué. La prévention est plus simple encore: ne recommencez pas!

2. Une blessure subtile.

Le patient a commencé à avoir mal récemment mais ne se souvient pas d’une cause spécifique. Dans la plupart des cas, en posant des tas de questions et en expliquant la biomécanique impliquée dans ce type de blessure, le patient se souvient d’une blessure mineure survenue quelques jours avant le début des douleurs. Dans bien des cas, c’était si léger qu’il n’avait pas remarqué s’être blessé. Le traitement ressemble essentiellement à celui de la 1ère catégorie. Cependant, la prévention exige de vérifier attentivement les mouvements en cause et des exercices de prévention seront probablement proposés.

3. Une douleur chronique provenant de stress mécanique.

Le poste, le type et les outils de travail sont souvent en cause ici, de même que les habitudes de posture et de sommeil. Alors il faut bien analyser votre poste de travail, consulter un ergonome. Parfois c’est à la maison qu’il faut changer le mobilier, son aménagement ou sa disposition.  Mais même si vous travaillez avec tous les gadgets ergonomiques, même si vous dormez sur le meilleur lit au monde… une mauvaise position de façon chronique finira par vous rattraper! Et ce n’est pas facile à corriger car il faut trouver la mauvaise habitude et la changer. Sinon, tous les traitements du monde ne feront que vous soulager temporairement… jusqu’à ce que vous retourniez vous écraser sur votre divan, le dos tout croche pour regarder le film de fin de soirée!!!

4. Une dégénération des disques ou des articulations.

La plupart du temps, la dégénération des disques et des cartilages de la colonne vertébrale est le résultat de vieilles blessures. Le problème provient d’une biomécanique fautive et se développe lentement et silencieusement pendant des années. La raideur vient avant la douleur, progressivement. Souvent détecté par des radiographies; disques affaissés, hernies discales, ostéophytes, arthrose facétaire, etc..  Pas facile de trouver la cause exacte. Pas facile à traiter parce que les structures sont abimées souvent de façon irréversibles. On essais principalement de vous négocier un terrain d’entente avec votre dos, et les soins réguliers sont souvent requis pour contrôler la situation.

5. Une autre raison plus originale, mais aussi plus sérieuse.

Ces cas sont plus rares et demandent un examen approfondi. On parle ici des douleurs causées par les différentes formes d’arthrite, celles référées par des pierres aux reins et les maladies des organes génitaux ou intestinaux, les métastases, etc. Généralement, pas ce que votre chiropraticienne veut trouver… et pas ce que le patient veut entendre. Votre chiropraticienne saura vous référer au professionnel approprié si malheureusement vous tombez dans cette catégorie.

Le traitement de votre mal de bas du dos dépend évidemment de votre histoire de cas, des résultats de vos examens physiques, neurologiques, orthopédiques et radiologiques et du diagnostic auquel votre chiropraticienne arrivera.

Votre chiropraticienne connait le fonctionnement de la colonne vertébrale sur le bout de ses doigts, elle est la meilleure pour trouver ce qui se passe avec votre dos et trouver une solution durable à vos problèmes. Quelle que soit la méthode que vous avez utilisée pour vous faire mal… consultez la sans tarder!

Dre Marie-Sylvie LeBlanc, chiropraticienne

Le cartilage

Le cartilage

Le cartilage est la partie un peu caoutchouteuse des os. Fabriqué de collagène, d’eau et de glycosaminoglycanes, on en retrouve sur toutes les surfaces articulaires des os, et c’est le constituant principal du bout du nez et des oreilles! Mais il y en a aussi de chaque côté du sternum,  au bout des côtes, pour donner de la flexibilité à la cage thoracique et permettre la respiration. Ce sont des anneaux de cartilage qui, comme les anneaux d’un tuyau de balayeuse, gardent votre trachée et vos bronches ouvertes pour laisser passer l’air que vous respirez. C’est en cartilage que sont fabriqués les ménisques du genou.  Et enfin, ce sont des anneaux de cartilage qui forment les disques entre chacune de vos vertèbres.

Le bébé qui vient au monde est presque entièrement fait de cartilage et c’est génial! C’est un peu comme un modèle réduit ou une maquette de l’os adulte, mais en beaucoup plus léger et flexible. Une chance, avec toutes les acrobaties que les jeunes font pendant leur croissance, de l’apprentissage de la marche… au ski acrobatique!

Contrairement à d’autres tissus conjonctifs, le cartilage ne contient pas de vaisseaux sanguins. Ses cellules sont nourries par diffusion, aidés par l’action de pompage engendré par la compression du cartilage. Comme une éponge qu’on écrase pour absorber le liquide, le cartilage absorbe les nutriments provenant de l’os qu’il recouvre et du liquide synovial dans lequel il baigne.

Le MOUVEMENT est donc essentiel à son développement, son maintien et sa survie! À l’âge adulte, il n’y a plus de régénération du cartilage, alors toute lésion est à peu près irréversible. Un cartilage brisé, usé ou effrité ne se répare pas…

L’arthrose?

arthrose-schemaEn santé, le cartilage est lisse, glissant, spongieux et juteux, et permet un mouvement harmonieux en absorbant les chocs et compressions (un peu comme une patinoire fraîchement resurfacée avec la Zamboni!).

Malheureusement, quand une articulation est blessée, mal utilisée, poussée au-delà de ses limites ou tout simplement désalignée (subluxation), le cartilage se détériore progressivement.  Il devient fissuré, raboteux, rigide et sec… comme une rue pleine de « nids de poule » ou une patinoire après une partie endiablée.

(Pour en savoir plus, consultez l’article l’arthrose.)

Chiropratique?

Il est curieux d’entendre certaines personnes mal renseignées dire que les traitements chiropratiques pourraient causer l’arthrose, alors que c’est précisément l’inverse qui se produit. Votre chiropraticienne aide votre cartilage articulaire à demeurer en santé. En effet, les ajustements chiropratiques entrainent une séparation des surfaces articulaires, diminuant pour une courte période de temps la pression exercée sur les cartilages. De plus, le mouvement créé par un ajustement accroit la circulation du liquide synovial qui nourrit le cartilage et le réalignement des surfaces articulaires permet une meilleure mobilité, sans contrainte et sans douleur.

Et puisqu’il faut bouger pour ne pas rouiller, aussi bien bouger sans douleur… Alors consultez votre chiropraticienne pour conserver vos cartilages en santé!

Suppléments?

Puisque le cartilage est constitué de glucosamine, de chondroitine et de collagène, il est normal de penser que prendre des suppléments de ces substances aiderait le cartilage à se réparer. Plusieurs études ont été faites pour vérifier si c’était efficace  (voir un bon résumé dans http://www.cartilagehealth.com/glucosamine.html)

Le mieux qu’on peut dire en ce moment c’est que la supplémentation en chondroitine et glucosamine pourrait apporter un peu de « soulagement chez les gens qui souffrent de douleur modérée à sévère du genou ».

Puisque ce résultat ne se fait sentir qu’après plusieurs semaines (6 à 12) d’un dosage élevé de ces suppléments, et puisque le principal problème avec les produits naturels c’est qu’on n’est jamais certains de leur composition ou concentration, il faut se méfier des mirages.

Et ça ne fonctionne pas pour tout le monde! C’est comme si on vous livrait un chargement de blocs de ciment; une personne va dire : « Chic, je vais pouvoir me faire une fondation de maison », et l’autre ne saura pas quoi faire avec ça!

Si après 3 mois de supplémentation vous ne voyez pas d’amélioration, arrêtez. C’est votre portefeuille qui va souffrir!

Dre Marie-Sylvie LeBlanc, chiropraticienne

LES AJUSTEMENTS CHIROPRATIQUES

Constituant le principal élément du programme de soins de votre chiropraticienne, les ajustements chiropratiques permettent de corriger les anomalies fonctionnelles de votre colonne vertébrale et de vos articulations.

Il existe des centaines de techniques différentes. Parfois on utilise une pression rapide et contrôlée, parfois une pression lente et constante, parfois des tractions prolongées suffisent, parfois des points de pression sont nécessaires…

Chaque chiropraticienne utilisera une façon plutôt qu’un autre selon son expérience clinique, votre taille, votre poids, votre âge, votre historique, votre état de santé, votre problème… et vos préférences.

CRAC! ou déclic!

Certains ajustements – pas tous – produisent un bruit distinct. Ce bruit indique qu’il y a eu formation d’une petite bulle, causé par un transfert de gaz et de liquide, dans l’articulation. Bien qu’impressionnant (surtout dans le cou, à cause de la proximité des oreilles), le bruit ne signifie pas grand-chose, ne fait pas mal et n’est pas indicateur d’efficacité. Certaines techniques sont plus susceptibles d’en produire, mais d’autres n’en produisent jamais. Exprimez-vous si cela vous dérange, votre chiropraticienne connait plein de trucs… qui ne font pas de bruit!

Traitements complémentaires

On peut vous recommander d’autres moyens thérapeutiques afin de diminuer l’inflammation, procurer du soulagement ou accélérer le processus de guérison. Glace, chaleur, pommades et exercices vous seront conseillés. Des conseils au sujet des suppléments naturels, de l’alimentation et de votre entrainement sportif sont aussi au menu.

Votre chiropraticienne, c’est LE docteur de votre corps!

Le soulagement est au congélateur!

Que ce soit une cheville foulée, un orteil écrasé, un genou tordu, un spasme musculaire ou un tour de rein, la première chose à faire quand on s’est blessé c’est d’appliquer de la GLACE. L’endroit blessé devient rapidement enflé, gorgé de liquide provenant de la rupture des vaisseaux et des cellules. C’est l’accumulation de liquide qui cause la sensation de pression et amplifie la douleur de près de 50% !

La glace, appliquée immédiatement après la blessure, fait contracter les vaisseaux sanguins, réduit l’épanchement de sang et de liquide et diminue les dommages.

Mais il n’est pas nécessaire de déménager dans le congélateur ou dans un igloo!

La glace doit être appliquée à tous les jours, au moins 4 fois par jour pendant 10 à 15 minutes, à partir du moment de la blessure jusqu’à ce que la douleur disparaisse. Votre chiropraticienne préférée vous dirait : « Quand vous commencez à l’oublier… c’est que ça va mieux! »

En plus, la glace anesthésie la zone affectée et diminue la douleur, ce qui vous permet de bouger plus confortablement la zone blessée. Parce que si vous arrêtez de bouger, les muscles vont atrophier, les ligaments vont cicatriser trop court et  les séquelles de votre blessure seront plus importantes. Sachant que les muscles perdent environ 1% de leur force par jour d’inactivité, il est important de garder du mouvement dans la zone blessée, de bouger à l’intérieur de l’amplitude de mouvement qui ne fait pas mal, et d’appliquer encore de la glace après les traitements de votre chiropraticienne, la réhabilitation, les étirements et les exercices de renforcement.

Et la chaleur?

La chaleur apporte relaxation et réconfort, mais pas de soulagement. N’oubliez pas que la température à l’intérieur du corps est déjà entre 36,1° et 37,8°C (96,8° et 100,4°F). Toute la chaleur que vous appliquez sur la peau ne se rend pas en profondeur, là où se situe la douleur. Même les onguents ne font que donner l’impression de réchauffer les muscles, c’est en réalité la peau qui chauffe. Et parfois, ça chauffe tellement que ça brule! On voit souvent des adeptes du coussin chauffant se présenter à la clinique avec des zones de peau brûlée dans le dos, parce qu’ils se sont endormis sur leur coussin électrique.

Si vous tenez vraiment à vous mettre de la chaleur parce que vous ne tolérez pas bien la glace, utilisez la chaleur humide d’une bouillotte, d’une serviette humide réchauffée, ou d’un sac magique. Au moins… vous ne cuirez pas!

Références :

http://fr.wikipedia.org/wiki/Cryothérapie

http://fr.wikipedia.org/wiki/Température_corporelle_humaine

http://fr.wikipedia.org/wiki/Fonte_musculaire

Homo Sederus (l’homme assis en latin)

 

Est-ce notre prochain niveau d’évolution? Ça se pourrait bien! On reste assis en moyenne 9,3 heures par jour! Soit 39% de notre journée. Assis pour manger, assis dans l’auto dans le trafic, assis au travail, assis devant la télé… Assis est rendu plus populaire que couché!  (Seulement 7,3 heures par jour en moyenne)

 

Le corps n’avait pas été originalement conçu pour être assis. On se doute bien que dans le temps des cavernes, les occasions de s’asseoir n’étaient pas nombreuses. Dans les tribus primitives, seul le chef était assis sur un trône… et encore ! Avec l’informatisation de notre société, le temps que nous passons assis augmente de plus en plus.

La position assise entraîne beaucoup de problèmes :

  • La lordose lombaire diminue et les muscles du bas du dos s’affaiblissent
  • La cyphose dorsale augmente et les épaules s’arrondissent, les bras et les mains s’engourdissent
  • La tête avance en avant des épaules
  • Les fléchisseurs de la hanche (psoas et ischiojambiers) raccourcissent
  • Les abdominaux partent en vacances
  • Les mouvements de respiration sont réduits
  • Les organes abdominaux sont comprimés et la digestion est ralentie
  • Le niveau d’hormone du stress en circulation dans le sang augmente.

Alors pour contrôler le problème, levez vous de votre chaise! Restez debout! Faites le « flamand rose » en vous tenant sur une seule jambe. Utilisez autre chose qu’une chaise, un gros ballon, un gros coussin, assoyez vous par terre. Changez de position souvent.

Le mouvement, c’est la vie!

Dre Marie-Sylvie LeBlanc, chiropraticienne